相信很多小伙伴所在的健身房都有下面这位的励志视频
健身达人 FrankMedrano 是一名健美体操 (calesthenics) 的爱好者。更不可思议的是，他居然只吃素！很多人其实都觉得吃素无法吃出健康，但是Frank的超人般的体态和力量会让你看到，只吃素也可以达到不可思议的效果。
下面有他运动的影片。这支不可思议的影片会激起你也像要像他一样的欲望…太震撼了！
太完美的体格了！(告诉我，嫉妒的不是我一个)
没错，正如你看到的，他像拥有神力一样进行着各种不可思议的健身动作！
正是这样的刻苦训练铸造了他线条如雕刻般的身体！
他的教练也是出了名的魔鬼教练
以后再也不要听人家说只吃素不健康。你只要看看Frank Medrano的样子就知道到底真相是什么。
当然健身增肌必须高蛋白质饮食，保证足够的蛋白质，你才能有足够的肌肉！这不是老生常谈，肌肉男都知道！
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